＃重要資訊，疫情嚴峻，防疫不分你我他。
＃用對正確方法守護家人健康！
口罩正確配戴四步驟 😷 #防疫很重要
📌〖開〗打開包裝並檢查口罩是否有破裂或缺陷，一般設計為有顏色為外層，此面朝外，且鼻樑片應在最外層上方。
📌〖戴〗將兩端鬆緊帶掛於雙耳，鼻樑片固定於鼻樑上方，口罩完全攤開拉至下巴，若必要可打結調整鬆緊帶長度，維持臉部密合度。
📌〖壓〗雙手食指均勻輕壓鼻樑片，使口罩與鼻樑緊密結合 ！
📌〖密〗可透過鏡子輔助或觸摸確認口罩是否正確配戴，包含內外側、帶子鬆緊、鼻樑片方向及形狀。
✨ 選購醫用口罩請認明醫療器材許可證字號
✨ 配戴口罩時：時時注意是否與臉部密合
✨ 不正確的配帶口罩，其防護能力會隨之下降喔！
🤓 請大家一定要落實 #勤洗手 #戴口罩 #避免去人多的地方 等預防措施！
自從上個禮拜24節氣已經邁入了立夏，天氣也是一天比一天還要熱，
除了熱還有一件更重要的事，就是防曬的季節又要來啦～
尤其是通勤族，每天早上騎車上班除了要跟車流對抗，還要跟炎熱的太陽對抗！
所以小編今天為大家帶來各種防曬相關產品的開箱介紹，快來看看吧！
不只是一開始的防曬，後續的卸妝保養也是對皮膚保健很重要的一環！
就算只有擦防曬，也是需要卸妝的～影片中介紹的卸妝水是無添加無酒精的，一瓶可以卸全臉，
如果覺得這樣不夠的人也可以選擇另一款眼唇卸妝液來讓彩妝卸除得更徹底喔！
最後保養部分可以使用面膜來加強肌膚保濕、抑制長斑，抵抗皮膚老化喔～
快來跟小編一起抵抗太陽一起度過這個夏天吧～
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保冰方法大公開!今年夏天不可錯過的保冰神器都在這，還不知道的話就落伍啦～
有色差好討厭？夏天出門，帶著「它們」告別黑白手臂！
總覺得臉洗不乾淨？你缺了一台 洗臉機 ！
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近年來減脂飲食已經成為了很多人生活的一部分，
更是有所謂的168斷食法、211餐盤減肥法等等的飲食方法出現，
讓想要減肥瘦身的族群多了很多新選項，不再只是單純地節食運動而已！
不知道大家有沒有聽說過一句話 減肥七分靠吃三分靠動？
從這句話不難理解到減脂減重比起動來說更重要的是要吃到對的東西～
但對於許多外食族，能攝取到足夠營養且健康的食物實在少之又少，
除非在家自行開伙，不過對於忙碌的現代人而言，自行開伙所耗費的時間成本太高了，
那到底要怎麼辦才能依靠減脂飲食來減肥呢？
小編今天就要來介紹可以讓忙碌的現代人快速吃而且又健康的飲食！
小編影片中示範的飲食，有一個很大的重點，
就是減少精緻澱粉的攝取量！
吃飯順序也可以稍做調整，從蛋白質先開始，再來吃蔬菜類，最後才是澱粉類，
因為澱粉類很容易造成血糖瞬間升高，容易造成身體的負擔，
所以從蛋白質開始攝取，讓血糖能夠穩步上升才是比較好的喔～
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小編精選開箱特輯～ 居家健身 必備「神物」
想 健身 不知道該怎麼穿？快來看看健身新手、小資女的運動穿搭！
在家也能輕鬆動起來～不用外出上健身房，實用器材一點都不佔空間！
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三餐都吃外食常常讓你覺得不健康？但是租屋處好小根本放不下更多廚具嗎？
別擔心！今天小編要介紹一個超紅的煮菜神器～ BRUNO多功能電烤盤 ！
現在多數租屋族家中是沒有附帶廚房的，想要自己開伙還需要解決火力的問題，
但一般使用卡式瓦斯爐不僅危險還很佔空間！
不過BRUNO多功能電烤盤小小一台只有雜誌般大小，而且是鍋子跟電爐結合在一起，
只要插上電線就可以使用，完全可以省下收納卡式瓦斯爐跟鍋子的麻煩～
此外還有超高顏值可以當作家裡裝飾的一部分來美化空間～
前面小編說這麼多，該是小編來開箱示範使用的時候了！
這次可不是單單製作章魚燒這麼簡單喔！！小編可是要嘗試用臭豆腐來當作章魚燒裡面的餡料～
究竟會做出什麼東西，讓我們趕快看下去吧～
看完是不是覺得這款電烤盤很必買呢！
除了小編介紹的三種烤盤之外，還有波紋煎盤跟六格煎盤可以做選擇，
提供你更多樣化的煮菜方式～
也不用擔心這麼多烤盤怎麼收納，因為長寬大小都是相同的，真的嫌麻煩可以通通疊起來～
有了BRUNO多功能電烤盤，在家開伙也變得好輕鬆～
不用再擔心天天外食造成的身體負擔，也可以吃得豐盛又省錢！
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高顏值家電 ，讓你裡裡外外都是文青！
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不知道各位廣大的女性是不是跟小編一樣有嚴重水腫的問題？或是有電腦桌前坐姿不良坐久了造成的骨盆歪斜、
腰痠背痛的問題？今天小編就來 開箱 介紹兩樣神器！
登愣～就是汗蒸箱跟 Sports Cushion 骨盆枕 啦～～
冬天到了，比起夏天流汗的機率更是減少很多，相對的代謝也會變差，
而這款便攜式汗蒸箱可以讓你在家裡簡單的安裝使用，還很好收納！快來看看小編的實際開箱使用吧～
除了汗蒸箱開箱實際使用之外呢～有沒有看到小編還幫各位測試了骨盆枕，
為什麼現在骨盆枕這麼紅呢？因為現在很多人都有「骨盆前傾」的問題！
要怎麼知道自己有沒有這個問題，就讓小編先來告訴大家簡單的自我檢測方式！
👉🏻平躺的時候，腳打開的姿勢比貼合雙腳來得輕鬆
👉🏻平躺的時候看看自己自然打開的腳尖，雙腳之間的角度是不是大於九十度
👉🏻站著的時候身體向前屈比往後仰來得輕鬆
如果上述三點你都有中的話，很有可能就是有所謂骨盆前頃的問題啦！！
這時候就需要骨盆枕來輔助你喬正骨盆啦～那喬正骨盆有什麼好處呢？
👉🏻可以改善腰痠背痛
👉🏻腰圍、屁股變小（因為骨盆在不正確的位置從而造成脂肪的堆積）
👉🏻體態會看起來更加窈窕
而且而且！骨盆枕同時還可以當作健身器材來做使用喔！
這樣看來骨盆枕是不是拯救了廣大的上班族跟邁不開腳步前往健身房的人呢～！
還在猶豫什麼，快來把骨盆枕一起帶回家🕺
還想知道小編又開箱了哪些好物嗎🤩
那你絕對不能錯過每週三的尚青購直播間！
準時觀看直播跟主播互動玩遊戲，還可以拿到超值好禮喔～～
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圖文資訊來源：尚青購商城
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Pantone於昨日晚間發布了 2021 年度代表色 ，
今年是繼2016的寧靜藍與石英粉之後久違地選擇了兩種顏色做為年度代表色。
由於2020年所帶來的重大改變，
Pantone希望藉由這兩種顏色為人們帶來正向積極樂觀且堅忍不拔的精神，一起面對接下來2021年所帶來的挑戰
PANTONE 13-0647 亮麗黃是明亮快活，洋溢活力，注入了太陽能量的暖黃色調。
PANTONE 17-5104 極致灰象徵堅定可靠的素質，恆久不渝，提供堅實的基礎。
極致灰是海灘上石子與大自然基本元素的顏色，經歷風霜的外觀突顯經得起時間考驗的耐力，默默地安定人心，促發鎮靜、穩定與韌性的感覺。
(節錄)
Pantone認為亮麗黃所代表的正向積極、生動活潑和極致灰的沈穩內斂、堅定可以為人們帶來韌性以及希望，
為動盪的2020年畫下句點，為2021帶來新的開始。
同時，Pantone還推出了年度代表色的IG跟Facebook的濾鏡，讓大家可以在社群軟體上跟大家分享！
IG特效點我玩
FB特效點我玩
(ps.記得將應用程式更新到最新版本才可以使用！)
每天醒來頭髪總是亂糟糟的，但是又必須得趕去上班來不及整理嗎？
難得出門約會不想讓頭髮搞砸一切嗎？
這些心聲小編都聽到了！馬上為大家實測好幾款 整髮器 ～
這些整髮器都是無線的～體積也不大可以隨身攜帶，在外面也可以挽救不如人意的頭髮！
快來看看吧！
這些造型梳，不論男女都必備啊～
看看小編就算睡過頭還可以帥氣、美美的上班，就知道這些捲髮器多好用了！
不說了，小編還要去推坑所有的同事～～
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